오늘은 역류성식도염 증상 및 원인, 치료 방법에 대해 소개를 해드리겠습니다.
역류성 식도염은 식도 하부의 괄약근 수축력 약화로 인해 위 안의 내용물이나 위산이 식도로 역류하는 과정이 반복되면서 식도 점막이 손상되어 속 쓰림 등의 증상이 나타나는 염증성 질환입니다.
위와 식도 사이의 괄약근이 제 역할을 하지 못하고 만성 질환으로 발전하면 식도에 궤양과 출혈을 일으킬 수 있으며, 이는 식도협착 및 식도암 등을 초래할 수 있습니다.
역류성식도염 원인
위와 식도 사이에는 음식물이 역류하는 것을 방지하는 괄약근이 있는데 역류성 식도염 원인은 주로 하부식도 괄약근의 기능이 저하된 경우에 많이 나타납니다.
괄약근의 기능이 저하되는 이유는 고지방, 카페인, 음주, 흡연 등의 이유가 있으며, 이 외에도 식사 후 바로 눕거나 구부정한 자세로 위 내용물이 식도와 가까워지면 역류가 잘 나타나게 됩니다.
역류성식도염 증상
가슴 쓰림
위의 음식물이 역류하면서 위액도 함께 역류하게 되어 위액이 식도를 손상시킵니다.
식도에 염증이나 궤양이 나타날 경우 가슴 쓰림 증상이 나타나며, 음식물 섭취 후 가슴 쓰림 또는 가슴 통증이 생긴다면 역류성식도염 증상을 의심해 볼 수 있습니다.
목 쓰림
가슴 쓰림 증상과 함께 목 쓰림 증상으로 목이 화끈거리고 칼칼하고 쓰린 느낌이 듭니다.
특히 역류성식도염으로 인해 목 쓰림 증상이 나타날 경우 자고 일어난 후에 목이 쉬어있는 경우가 있으며, 목의 통증이 심해질 경우 음식물을 삼키기 어려울 수 있습니다.
구취
역류성식도염 증상이 구강건조증으로 이어지면서 침을 자주 삼키거나 구내염이 나타날 수 있으며 특별한 구강 문제가 없음에도 위 속 내용물의 역류로 냄새가 구강으로 올라와 구취가 발생할 수 있습니다.
위산 역류
위액이나 위 내용물이 인두로 역류하는 현상으로 시고 쓴 맛이 입에서 느껴집니다.
특히 과식을 하고 난 후 소화가 되지 않은 상태에서 바로 누울 때 위산 역류 증상이 많이 나타납니다.
역류성 식도염 자연치료 방법
역류성 식도염을 치료하는 방법 중 가장 좋은 방법은 잘못된 생활습관을 변화하여 역류성 식도염의 원인을 제거하는 것입니다.
먼저 과식을 피해야 하며 밤참이나 야식을 줄여 음식물이 위 속에서 충분히 소화될 시간을 주어야 합니다.
다음으로 식사 후 눕는 습관을 없애야 합니다.
대부분 역류성 식도염 증상은 식사 후 바로 눕기 때문에 나타나는 경우가 많기 때문입니다.
또한 역류성 식도염 증상은 괄약근의 기능이 저하되어 나타나기 때문에 괄약근의 기능을 저하시키는 기름진 음식, 술, 담배, 카페인 등을 피하는 것이 좋습니다.
비만도 역류성 식도염 원인이 되기 때문에 체중을 줄여 적정 체중을 유지하는 것이 바람직하며 위를 압박하지 않는 옷을 입고 식사 후에는 몸을 구부리거나 숙이는 자세는 하지 않아야 합니다.
신 과일주스, 토마토, 탄산음료는 식도 점막을 자극하는 음식이기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
마치며
이상으로 역류성식도염 증상 및 원인, 치료 방법에 대해 알아보았습니다.
역류성 식도염은 남성보다 여성의 발병 비율이 좀 더 높으며 한번 발병한 이후에는 재발이 쉽기 때문에 역류성 식도염 증상이 나타나면 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다.